تفریح سالم از مقوله های مهمی است كه به ایفای نقش بهتر افراد در جامعه و افزایش بهره وری آنها كمك می كند و این امر نه تنها منجر به افزایش نشاط در جامعه می شود بلكه شاخصه های سلامت روانی و اجتماعی مردم را بالا می برد.
دکتر علی باصری جامعه شناس در گفتگو با نشریه الکترونیکی دکتر سلام گفته یکی از مباحث مهم و اساسی در هر جامعه‌ای توجه به نهادهای اجتماعی به ویژه نهاد خانواده است و در واقع خانواده هسته بنیادین نظام اجتماعی است.
باصری گفته امروزه در زندگی شهری، خانواده کارکردهای گوناگونی دارد و باید به اوقات فراغت و تفریح توجه کند، زیرا هر چه خانواده به نیازهای فردی و اجتماعی اعضای خود مانند تفریحات سالم توجه کند، بهتر می تواند شاهد پویایی و نشاط باشد.
باصری داشتن تفریحات سالم را در ارتباط مستقیمی با سبک زندگی دانسته و معتقد است منظور از سبک زندگی، شیوه زندگی افراد در جنبه های فردی و جمعی است و تفریحات سالم می تواند تاثیر مستقیم بر سلامت روانی و اجتماعی اعضای خانواده داشته باشد.
تفریح و ایجاد آرامش در زندگی
تفریح علاوه بر این که استرس را کم می کند و به انسان آرامش می دهد، خاطرات زیبایی برای ما می سازد. برخی به اشتباه فکر می کنند که بازی کردن و تفریح فقط برای بچه ها است و بزرگ ها نباید چنین کاری را انجام دهند. در صورتی که تفریح در همه سنین شادی و نشاط به بار می آورد و هیچ محدودیتی برای آن وجود ندارد.
سیدحسن موسوی چلك رییس انجمن مددكاران اجتماعی ایران در گفتگو با ایرنا گفته یكی از موضوع هایی كه همگان در جامعه به آن نیاز دارند، تفریح و سرگرمی است. از ویژگی های یك تفریح خوب می توان به حضور اعضای خانواده، سالم بودن آن، متناسب با سن، نوع جنسیت افراد و وجود توافق میان گروه و اعضای خانواده در موضوع و مكان تفریح اشاره كرد. همچنین ایجاد نشاط نكته دیگری است كه در تفریح ها مهم محسوب می شود زیرا برخی از سرگرمی هایی كه به وسیله افراد انتخاب می شوند نه تنها نشاطی به آنها نمی دهد بلكه انرژی آنان را خواهد گرفت.
موسوی چلك مهم ترین مزیت تفریح سالم را انرژی بخش بودن و نشاط اجتماعی آن دانسته و گفته سرگرمی سالم در اوقات فراغت می تواند به ایفای بهتر نقش افراد در جامعه كمك كند و به تدریج بر بهره وری و كیفیت كار اثر بگذارد تفریح های گذشته این ویژگی ها را دارا بودند كه از آن جمله می توان به گروهی بودن، استفاده از ساده ترین ابزار، آموزش مشاركت جمعی، مدیریت و مسئولیت پذیری، خطرناك نبودن، یادگیری زندگی سالم در گرو ارتباط با یكدیگر، بهره برداری از ظرفیت های تمامی افراد گروه و افزایش صمیمیت فرد میان اعضای خانواده و افراد محله اشاره كرد.
